吃鱼降低关节炎风险
据《科技日报》报道,有学者调查发现,平均每天摄入“欧米伽-3”多元不饱和脂肪酸0.21克以上,罹患风湿性关节炎的风险最多可降低52%。人们通过吃鱼可摄入“欧米伽-3”多元不饱和脂肪酸,从而降低患风湿性关节炎的风险。
高血脂,每天吃点核桃
据《保健时报》报道,核桃富含纤维素、不饱和脂肪和大量的抗氧化剂,同时可抑制人体内“坏胆固醇”(LDL)的增加,是最适合血脂高的人吃的坚果。
抑郁症基因治疗有了新靶点
据《健康报》报道,近日,国际著名刊物发表了中国科学家的研究论文,首次确定了外侧缰核内的βCaMKII分子是导致缰核过度兴奋和抑郁症发生的关键分子,揭示了新的抑郁症发病机理,为基因治疗提供了新靶点。