天热要防肠中风

    刘大爷前些天突然腹痛、腹泻，还伴有便血，本以为是吃了不洁食物引起的肠胃炎，没想到服用消炎止泻药后症状反而加重了，医院诊断为“肠中风”，即缺血性结肠炎。

    解放军总医院的林倩博士指出，天热易引发血管病变，不仅能导致脑中风，各器官都可能发生中风，造成瘫痪、失明、休克、死亡等严重后果，应引起高度重视。

    肠中风发病前征兆：饭后饱胀，上腹不适、隐隐作痛，可持续一两个小时，吃油腻食物或饱餐后症状加重。肠中风会引起腹部剧痛和便血，导致急性肠坏死，出现休克或死亡，是腹腔内的肠系膜动脉发生阻塞所致，肠道因血液供应不足而出现溃烂、坏死、出血。

    每天揉腹，可有效预防肠中风。方法是双手掌重叠放在肚脐，顺时针方向揉动。手掌紧贴肚皮，力度适中，每次不少于100圈，早晚各1次。长期坚持可疏通肠道血管，显著改善肠道供血。

    （《医药养生保健报》7.15宫淑敏）