瞒虫喜温喜潮,且喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食。白糖不经加热处理,撒在西红柿上,瞒虫可以随西红柿进人体。
瞒虫不仅可致腹泻,而且还可以钻入肠粘膜,形成溃疡。螨虫还可在糕点、腊肉、火腿、干果、蘑菇、花生仁等食品中找到。这种螨虫甚至还可进入肺部,引起咯血和过敏性哮喘;可进人尿道引起尿路炎症,甚至血尿。
对此,营养学家建议,凉拌番茄,不妨用蜂蜜代替白糖。具体做法是,准备番茄2只,蜂蜜20克。将番茄洗净,放入碗内,倒人沸水烫约1分钟,再放清水里漂凉,去皮切块,用冷开水调稀后的蜂蜜水浇淋即成。同时,专家也提醒,西红柿属于微寒食品,脾胃虚寒的人应避免空腹食用和过量食用。
(《大众卫生报》7.11 吴群)