预防鸡眼常泡脚

    经常穿高跟鞋的女性脚底容易出现老茧，甚至发展成鸡眼。鸡眼有明显的压痛，给行走带来许多不便。预防鸡眼要经常泡脚。

    温热的泡脚水内可加肥皂水或是沐浴露，浸泡5～10分钟，可软化皮肤并深层去污。然后，用软刷子轻刷足底，去掉死皮，最后把脚洗净擦干。此外，还需每周磨脚。用研磨纱布以划圈的动作，把脚跟、脚底、大脚趾下比较容易长茧的部位稍微磨一下。（《家庭保健报》7.2 郭郭）