点按中指增食欲

    许多中老年人脾胃功能减退，再加上夏季炎热，吃饭没胃口。长期食欲下降造成气血生成不足，诱发多种疾病。点按中指能增加食欲，使您有个好胃口。

    在手背近指节的中点有个中魁穴，具有开胃增食欲、健脾益气血的功效。用拇指点按另一侧手的中魁穴，力度以局部微痛为宜，按3分钟后换手同法点按另一侧，每日2次。

    （大众健康网 6.24 刘云丽）