一半老年人骨质疏松

    据《北京晨报》报道，骨质疏松已跃居中国最常见慢性疾病的第四位。据估计，骨质疏松患者人数超8800万，每两个老年人中就有1人患病。

    北欧饮食有助降低心血管病风险 

    据《中国体育报》报道，北欧食品营养与健康研究中心的研究显示，与世界普遍认同的地中海饮食一样，包括大量鱼类、全麦谷物、菜子油、低脂奶制品、十字花科蔬菜、家禽、浆果、水果和根茎蔬菜，以及少量红肉和香肠的北欧饮食方式也具有改善胆固醇指标、降低患心血管病风险等功效。

    儿时常运动 老了更聪明

    据《健康报》报道，伦敦大学的研究人员对9000名志愿者进行了近40年的跟踪研究发现，童年就喜欢运动的人到了50岁以后学习能力、注意力和推理能力都较好。