九旬吴孟超坚持工作之谜

    在日前颁发的2012年度国家科技进步奖中，东方肝胆医院“肝癌临床与基础集成化研究创新团队”获得创新团队奖。他们的领衔者正是被誉为“中国肝胆外科之父”、已经九旬高龄的吴孟超院士。

    尽管已九旬高龄，但吴老每天坚持正常上下班，除处理常规临床及科研工作外，每年还要主刀完成200多台肝脏手术。谈起长寿经验，吴老说：“我的长寿经可概括为20个字，即心态平和、头脑常用、手脚常动、管住嘴巴、定期体检。”

    在吴老心里，最开心的就是救病人于水火之中。他这一生，救了多少病人，连他自己也算不过来。吴老笑着说：“想到这个，我就特别开心。”

    常动脑，能防止脑细胞老化。吴老认为，人的年纪虽然上去了，但脑子绝对不能闲，一闲下来就不灵光，甚至可能导致痴傻呆滞。如今，吴老每天坚持处理众多的医院事宜，此外，他每天至少有两个小时用于思考一些事情，并用笔记本记录下来。

    常动身体，能延缓器官衰老进程。吴老说，因为工作繁忙，他正式的锻炼并不多。对他来说，最好的锻炼就是工作。

    吴老的身体那么好，平时都吃什么补品吗？他笑着说，“我从不碰补品的，一日三餐也都很清淡。”吴老的一日三餐很简单，早上一杯牛奶加一个鸡蛋，泡几块饼干。中午在医院吃工作餐：四菜一汤一碗米饭，外加一碗小米粥。他喜欢吃鱼、豆腐和蔬菜。所以手术餐厅常常会备有这几个菜。晚饭则通常在家吃，一般是清淡的两三个菜，主食则是稀饭和包子。 

    吴孟超指出，想要保持健康的身体，防患于未然，一定要定期体检。

    (《家庭医生报》3.11)