乐观的心态可预防癌症复发

    癌症是一种全身性疾病，临床治疗结束后，依然存在复发和转移的可能性。这些残留的癌细胞能否死灰复燃，关键要看人的免疫功能的强弱。

    提高机体免疫力，预防癌症复发，离不开合理的饮食、适当的锻炼等，这其中保持乐观的心态是第一位的，它是任何药物所不能代替的。因为心理、情绪是癌细胞的激活剂和导火索。所以，学会自我调节、自我排解、避免情绪波动和受压抑，乃是提高免疫功能、防止癌症复发和转移的优选途径。保持良好的心境，就是要把一切都看得淡一点，遇到不愉快的事绕开走，哪里有乐趣就往哪里去。

    国外有一种“信心疗法”，它让人不产生疑心，每天让病人听3次录音，并通过聊天放松心情，正确对待疾病。动员病人自身的力量提高免疫功能，是克服疾病的积极办法。这样做，使多数患者取得了不同程度的疗效。

    （《健康咨询报》2.18 庄松良）