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半数肥胖者患有慢性病

    据《光明日报》报道，由中国健康教育中心等单位开展的一项调查结果显示，半数肥胖者患有慢性病。男性超重肥胖趋势高于女性，其主要原因是应酬多、工作繁忙、运动时间短且摄入热量较多。

每周步行4次、每次15分钟可延长寿命

    据《中国体育报》报道，意大利研究人员对平均年龄为80岁的200名养老院老人的生活方式进行了10年的研究调查。其间，有三分之二的志愿者死亡。通过分析死亡者与存活者之间的差异，发现每周步行4次、每次至少15分钟的老人，其总体生存率最高。