健康小常识

　　周末睡懒觉 平时更犯困

　　据《健康咨询报》报道，美国医学专家一项研究发现：周末大睡特睡的不良生活习惯会让大脑中的昼夜节律向后推延2个小时，扰乱人体内部的生物钟，平时更爱犯困。

　　喝乌龙茶保护听力

　　据《家庭医生报》报道，一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，而且对男性听力的保护作用明显大于女性。