保养好声带才有好声音

    《中国好声音》曾牵动无数观众的心。有人天生就有一副好嗓子，但是有人不仅唱歌难听，就连说话声都沙哑、粗糙。为什么每个人的声音有这样大的差别呢？广州医学院第二附属医院耳鼻喉科副主任医师黄敏齐称，好声音一半是天生的，还有一半是需要训练和保养练成的。如果你懂得爱护、保养声带，以及调整呼吸，就可以让呼吸、声带振动和共鸣这三者达到和谐的境界，从而发出有魅力的声音。

    声带是天生的，每个人的声带长短、厚薄不一。声带的形状愈长、愈厚、愈松弛，发出的声音就愈低，相反，声带的形状愈短、愈薄、愈紧张，发出的声音就愈高。

    一个好的声音离不开好的声带，因为音调的高低主要取决于声带的振动，当声音处于低音区时，声带振动比较缓慢，在唱高音时，声带会紧绷到极限，此时声带的振动会非常剧烈。经常大声说话、大喊大叫的人，其声带会日渐磨损。很多经常使用嗓子的人会出现声带充血、声带小结等问题，比如教师、电台主持人等都是声带疾病的常见人群。

    黄敏齐指出，如果能够好好保养声带，比如多喝温水（湿润声带，同时调动舌头、咽喉、会厌等部位的肌肉运动，从而帮助声带处于适唱状态）、多练舌操（卷舌头）就能让声带变得更加灵活，能有好声音。

    (《羊城晚报》10.16 张华 许咏怡)