白矾米泔水泡脚降血压

    小时候，我见母亲做饭时总是把淘米水留下，用一个盆装好，晚上加一块白石头煮沸后给父亲泡脚，几乎每天如此，从不间断。对此，我感到好奇和不解。后来母亲告诉我，父亲患有高血压，服药不管用，经常头痛，用米泔水加些白矾煮沸，待稍凉后泡脚10~20分钟，对降血压、止头痛有好处。

    近几年，我也患上了高血压，经常头痛，有时吃药都不管用，脾气还挺暴躁。每当我犯病时，妻子就默默地为我煮一盆白矾米泔水泡脚，还真管用，大约10~20分钟后，头不痛了，血压可降10~20毫米汞柱，心情也舒畅了。

    方法：取白矾50克左右（中药店有售）加米泔水煮沸后，稍凉趁温热泡脚10~20分钟。

    （林中）