健康小知识

    果蔬吃得多的人更快乐

    据《生命时报》报道，最近，英国8万名男女参试者接受了有关水果蔬菜摄入量、锻炼习惯、就业状况及是否吸烟、生活满意度、心理健康状况、是否有心理疾病、快乐感、紧张感和情绪低落等问题的调查问卷。结果发现，每天吃7份水果蔬菜（每份约85克，一个中等大小香蕉的重量）的人心理健康状况最好。

    生活态度越积极 生活越幸福

    据《中国妇女报》报道，芬兰科学家研究发现，生活态度积极者不仅对生活的满意度更高，工作更顺利，而且抗压能力更强。生活态度越积极，对未来越充满信心，生活越幸福。

    85岁的老人1/4患老年痴呆

    据《中国妇女报》报道，10月10日，卫生部就老年卫生问题召开新闻发布会上透露，目前我国老年痴呆的患病率随着年龄上升，85岁的老人1/4患老年痴呆，到了95岁患病率就达到一半。