综合新闻

    日食30克橄榄油可降心脏病死亡风险 据《辽沈晚报》报道，西班牙研究人员发现，一天食用两汤勺即大约30克橄榄油能降低因心脏病死亡风险近一半。 

    维生素D加钙可延长寿命 据《中国中医药报》报道，丹麦研究人员对7万多名老年人进行临床实验，结果显示，那些摄取维生素D并同时补充钙质的老年人，其寿命要比其他老年人长。

    吃鱼能降低患肝癌风险 据《中国体育报》报道，日本国立癌症研究中心以日本9个府县的约9万名45岁至74岁的居民为对象进行了长期跟踪调查，结果显示，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青鱼类以及鳗鱼的人，与其他人相比，患肝癌的风险约低40%。