脚趾麻痹怕冷 小心动脉硬化

    50岁的林先生去年开始出现脚痛，后来又出现脚趾麻痹、怕冷。每走一步，前脚掌都有一种踩石子的感觉，甚至开始出现“间歇性跛行”：每走两三百米，林先生就觉得小腿疲累、疼痛，只能停下来休息，休息后疲累消失；但再次行走后，小腿又开始疼痛。林先生辗转多家医院就诊都查不出病因。后来到广州市中医院脉管炎科才找到症结——下肢动脉硬化。

    该院脉管炎科主任黎建华介绍，在他的门诊病人中，有1/3是患了下肢动脉硬化来求诊的。这是随着年龄增长而出现的非炎症性血管疾病。“动脉硬化不分年龄、不分性别，全年都可发病，冬天天气寒冷时较易发病及加重。”“以前下肢动脉硬化患者多见于60岁以上的中老年人，现在发病年龄提前至40~50岁，甚至出现20多岁的患者。”动脉硬化是全身血管的病变，哪个位置的血管硬化严重，哪里的器官就易出问题。此外，现代社会生活节奏快压力大，加之高蛋白、高脂肪的不良饮食习惯，容易导致高血压、高血脂、高血糖等危险因素出现，使得下肢动脉硬化的发病年龄大大提前。其他诱发动脉硬化因素还包括抽烟、喝酒、天气寒冷、外伤等。如治疗不及时，足趾还将出现溃烂甚至坏死，可从远端的足趾开始往上发展，最后殃及大腿。

    黎建华介绍，此病重在预防。要养成良好的饮食和生活习惯，要学会减压和自我调节，不要长期熬夜，要多休息，多运动。

    (《广州日报》8.3 莫冠婷 高三德)