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我自小就有手脚裂的毛病，尤其在寒冷的冬季。防裂药膏用了不少，但效果都不理想。
后来，遇到一位老中医，他让我在日常生活中多吃葵花子。老中医介绍，葵花子中富含的维生素E,是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防治手足皲裂。我按照老中医的指教开始付诸实践。那年冬天，我的手脚没裂。
值得一提的是，葵花子虽好，但因其热量较高，每日食用量宜控制在50克左右。
（《家庭保健报》7.3 刘如福）
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我自小就有手脚裂的毛病，尤其在寒冷的冬季。防裂药膏用了不少，但效果都不理想。
后来，遇到一位老中医，他让我在日常生活中多吃葵花子。老中医介绍，葵花子中富含的维生素E,是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防治手足皲裂。我按照老中医的指教开始付诸实践。那年冬天，我的手脚没裂。
值得一提的是，葵花子虽好，但因其热量较高，每日食用量宜控制在50克左右。
（《家庭保健报》7.3 刘如福）
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