耳前三穴缓解耳鸣

    耳鸣是患者的一种主观感觉，只有自己能听到，去医院查多数还查不到原因，医生没办法开药，那该怎么办呢？

    我们张开嘴，耳朵的前面会隆起一个骨性突起，突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷，其中自上而下排列着三个治疗耳鸣的穴位：耳门、听宫、听会。操作时不用理会这三个穴位的具体位置，只需要将食指侧立起来，来回擦热这个纵向凹陷就可以了。如果症状还不缓解，可以改擦为点按，使耳内外出现明显的酸胀感，耳鸣就能快速缓解。

    （《健康时报》6.28 程凯）