淡定之心

    笔者有位好友，遇事从不着急，总是乐呵呵地对待。记得在大学读书时，班里有个同学的手表不见了，大家帮助寻找无果。后来怀疑是否被人偷了，按照这个思路，有人先想到了我的好友，理由是班里就他还没有手表。

    于是大家议论开了，好友似乎也听到了点说法，可他没受一点儿影响，上课、吃饭、打球，该干什么就干什么，一如以往。后来偷表的人被查出来了，真相大白后，同学问他当时怎么一点儿不在意，他说：“不是我干的事儿，我在意什么！”

    毕业后的一天，同学们一起郊游，有人提起此事，他说：“人啊，需要有点淡定之心。不要一遇不顺心的事儿就火冒三丈、气急败坏，那样于人于事都没有好处。”据好友讲，原先他的脾气不好，为小事着急发火是常事。后来他父亲与他进行了一次深谈，父亲告诉他，人是有主观能动性的，要通过历练逐步培养自己的心理承受能力和行为规范，具体说就是要有点淡定之心，遇事不起急、不发火、不抱怨、冷静处理。

    在后来的日子里，好友有意识地锻炼自己，终有大成。

    仔细想想，抱怨、发火、叫骂这些行为，于事情没有一点改变，倒使自己的身体受伤。既然这样，我们何不调整心态、改变方式来对待呢？这不是软弱，也非无能，而是淡定。有了淡定心，就能静观其变，有利于事情的转化。这是一种高明、睿智的处世之道，为人的高境界。

    (《健康时报》4.19 刘国昌)