健康小常识

    心情好才能有效控制血糖

    据《生命时报》报道，美国科学家研究发现，糖尿病患者在药物控制血糖时，一定要保持好心情才能有效控制血糖，并可使治疗效果提高近20%。

    老人别穿高领衣服

    据《健康报》报道，老人不要穿高领衣服，它会使老人颈部血管受到压迫，使输送到大脑的血液减少，引发脑供血不足，严重者还可出现休克。

    长期超时工作易导致抑郁

    据《新华每日电讯》报道，英国研究人员调查了2000多名公务员的工作情况以及心理健康状态，结果显示，工作时间长期每天超过11小时的人，与每天工作7~8小时的人相比，患抑郁症的风险要高出两倍多。