头痛分很多种,前额痛、偏头痛、后头痛。前额痛也叫阳明头痛,因足阳明胃经正好从前额通过,所以局部经络不通,前额部就会疼痛,一般此部位疼痛较剧烈,像要裂开一样,让人想撞墙。
头维穴是治疗前额痛的最佳穴位,在头侧部,额角发际稍向上一点,稍用力会发现有凹陷,按下去有酸胀感,先用两个拇指或食指点住两侧头维穴,用力按5~10秒,会有很强酸痛感,头痛越厉害酸胀感越强,这时一定忍住;再轻轻放松,用指腹不断揉约1分钟。再反复用力按,只要把经络打通,疼痛就好了。
(《健康时报》11.17程凯)
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头痛分很多种,前额痛、偏头痛、后头痛。前额痛也叫阳明头痛,因足阳明胃经正好从前额通过,所以局部经络不通,前额部就会疼痛,一般此部位疼痛较剧烈,像要裂开一样,让人想撞墙。
头维穴是治疗前额痛的最佳穴位,在头侧部,额角发际稍向上一点,稍用力会发现有凹陷,按下去有酸胀感,先用两个拇指或食指点住两侧头维穴,用力按5~10秒,会有很强酸痛感,头痛越厉害酸胀感越强,这时一定忍住;再轻轻放松,用指腹不断揉约1分钟。再反复用力按,只要把经络打通,疼痛就好了。
(《健康时报》11.17程凯)