进补不是乱补

    中医对于进补有个基本的原则，即“虚则补之，实则泻之”。也就是说，不虚不能补，不该补的补了就会吃出毛病来。

    清代医学大家徐灵胎在《医贯碥》中明确指出，以补药包治百病给病人会带来很大危害。以人参为例，医学上有个名词叫“人参滥用综合征”，表现为全身起玫瑰样的疹子、瘙痒、眩晕、头痛、发热、出血、过度兴奋、血压升高，甚至出现人格丧失和精神错乱等，厉害的可以补出人命来，所以中医历来就有“人参杀人无过”一说。

    2005年5月，我国某电视台曾经报道浙江某肿瘤研究所做“人参丸预防肠癌”的研究，他们先经过实验室实验证实了那个“人参丸”抗癌效果不错，特别是对大肠癌。做完动物实验了，就该做人群实验了，让整个一个村庄的人试，免费吃人参呀，不是好事吗?全村人几乎都吃。结果出来了，好多本来血压不高的人吃出了高血压，甚至出现了高血压——尿毒症——死亡的病例。这里面就存在个基本道理，不需要吃人参的人，甚至有人是实证、上火的人，吃人参适得其反。

    临床上，我治疗过一些服用保健食品导致食补性高血压的病例。有个老年人，朋友从西北捎来的补品，放着觉得可惜，就一股脑地吃了，结果补一段时间，血压高了。还有的补得舌苔越来越厚，还有的感冒后轻微咳嗽，越补咳得越厉害。

    所以，我们反复强调，进补不可乱补，以防补出毛病来。 

    （《中国中医药报》8.19 张雪亮）