心脏不好别大口喝水

    55岁的张先生一直有高血压和冠心病，平时饮食、作息上都十分注意，但上周还是因为喝水太多住进了医院。

    原来，由于周末家庭聚会，张先生吃的油腻和咸的东西有点多，下午觉得口渴难耐，短短四十分钟喝下了五大杯水。两个小时后，张先生忽然浑身大汗，手脚发软，一头栽倒在地。120急救中心送到医院后才抢救过来。

    心血管疾病专家王晓云教授说，冠心病患者，如果一次喝下太多水，水分会快速进入血液，在肠内被大量吸收，使血液变稀，血量增加，不健全的心脏难以承受这样的负担，会加重病情，使病人出现胸闷、气短等症状，严重者出现梗死，张先生就是典型的一次饮水过多诱发心衰的例子。

    王晓云说，现在夏季即将到来，出汗较多，不少人每天都要喝大量的水来解渴，但补水多了非常容易诱发心力衰竭，心脏病病人，尤其是曾经被诊断为心力衰竭的患者更需警惕。冠心病患者平时要少量多次饮水，别等渴了再喝，每次200毫升左右，不超过一个纸杯的饮水量；养成睡前一杯水的好习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的心绞痛、心肌梗死等疾病。除喝水不能一次过多外，吃饭也应少食多餐，七八分饱即可，否则过饱的胃会直接压迫心脏，加重心脏负担。

    （《生命时报》4.15丁真）