想让孩子长高 多按摩这些穴位

    想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，还应该多给孩子按摩几个关键的穴位，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。

    按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，每天按揉百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

    推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。

    拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。

    揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾。

    (《健康报》4.6 焦乃军 李尤佳)