抖空竹抖好了肩周炎

    有着“京城空竹大王”之称的刘振钰,今年已年过七十。每天早晨，他都会在自家小区里晨练。他说:“空竹是每天必玩的，最少半个小时，有时候也打打太极、踢踢毽子，好多运动都很喜欢。”

    提起空竹,满脸兴奋的刘振钰说:“空竹带给我最大的收获就是健康、快乐。每当学会了一个新的花样技巧，那种成就感让人感到非常满足。抖空竹是双手活动的运动项目，对健康有很多好处：第一，锻炼肢体协调性与反应能力，老年人经常玩玩空竹有助于预防老年痴呆，如果小孩玩空竹则能够锻炼前庭大脑，提高注意力、灵敏性；第二，抖空竹能活动全身肌肉，特别有助肩周炎的恢复，我原来就有肩周炎，那时候梳头、系腰带、穿袜子都困难，通过抖空竹，肩周炎竟然慢慢好起来了。”

    (《北京晚报》4.6 王晶)