一颗受过训练的心，才更容易感受到安乐

    安乐是内心的感受，它在心里，不在身外，所以内心如果不快乐、不满足，外部环境再美妙再丰富，也很难感到愉悦、富足：而一颗宁静柔和的心，在贫乏艰难的环境中;也能生出喜悦、自在。这倒不是说物资越贫乏，内心就必定越安乐，物质生活丰富就必定让人痛苦。 

    多数人却是走入另一个极端，认为安乐就在于物质的积累、财富的增加，占有、享用的资源越多，就必定越幸福快乐。现代社会有些人毫无顾忌地竞争、攫取物质以及各种资源，忙于追逐名利，他们认为这些东西本身带有快乐的属性，能自然给人带来安全感、幸福感。有些人过分投入地竞争、追逐，以至于忘记了自己的初衷是追求幸福安乐，慢慢地，把手段当成了目的，相信自己活着就是为了与人竞争、囤积名利。如果有一天，没有比较，也无须抢夺了，便觉得生活没有意义。