根据心理学投射测试，那些口口声声说对洋妞不感兴趣的中国男生，极可能正为洋妞们辗转反侧。别怕！望洋妞兴叹只是心理问题，而且不止你一个。
吃不到“羔羊”的“狼”
“2011年6月1日下午，我坐在好莱坞的一家星巴克旁，半小时内，大约有300个美国女生从我身边经过，但她们中没有一个搭讪我或向我打招呼。”
在某个留学生的原创视频中，有个低沉的男声在用英文念着上述旁白。
这部时长10分钟的微型纪录片片名很长，“在美国读书，很少看到中国男生跟外国女生Dating（约会），到底是为虾米。”在各大视频网站，它的播放量都超过200万。
视频中的男主角发现美国女孩对自己丝毫不关注，他心情郁结：“我觉得自己像匹狼，面对着成千上万只羔羊，却不能吃。”
男主角的窘境，折射出中国男留学生在跨文化情感交流上的尴尬—他们很难结交外国女孩。现实让这种尴尬更为突出，大街上的那些异国伴侣，外国佬和中国妞的组合不少见，黑人男和外国妞的搭配不稀奇，中国男和外国妞却是鲜见有配对。
“是什么原因呢？”男主角尝试从钱、种族、文化甚至性等方面寻求答案。
不感兴趣？还是不敢感兴趣？
视频中，男主角先后询问了七名中国男生：“和外国女生交往过吗？”所有人的答案都是“没有”。没有和美国女孩交往的主要原因之一，是中美文化的差异。
在视频下方的评论区域，有人留言称，审美也是个问题：“看见美国女生就没有欲望，日本韩国什么的还不错”，“满脸雀斑、腰圆膀大、毛孔粗大、浑身怪异香水味的洋妞，完全不符合中国传统审美观”。
还有留学生认为，美国妞大都身材高大，相对比较矮瘦的中国男生和她们在一起，精神上会有很大压力。
文化差异、审美不符、身材劣势……一些人称，这是导致中国男生对洋妞不感兴趣的普遍因素。
但这更像是为自己的不作为寻找借口，正如纪录片的男主角在片头渴望有美国女孩能主动搭讪。要说中国男生不想追洋妞，很多人是不信的，包括上海社会科学院的心理学专家张结海。张结海曾和留学生有过深入地接触，研究留学生与外国女性交往的心理特点，调查和分析了留学生跨文化情感心理状况，写成《中国男人调查》一书。
张结海分析，中国男生担心“求而不得”，所以找出许多理由来掩盖自己对外国女性的渴望，这正是他们一种心理防御的表现。那些说明他们不热衷于洋妞的理由，其实经不起推敲。
一些留学生反映，和日韩等东亚国家女性的交流会比较容易，跟西方女性则不知道该聊什么。表面上看，文化差异确实给留学生与外国人的沟通带来了一些障碍，但这些障碍并非仅存于中国男人和外国女人的交往上，外国男人和中国女人在一起同样会遇到。后者的组合更多，说明这种障碍并非不可逾越。况且，文化差异本身也给中国男性带来了一种吸引力，有可能成为外国女性增进与他们交往的契机。
审美也不是根本问题。张结海认为，“国人的总体审美已经西化”，对外国人样貌的接受能力和好感度都不低，留学生身处周围俱是外国人的环境，其审美观应更加国际化。
至于身材劣势，张结海认为这是一个伪命题。中国男性的平均身高为一米七，而国外身高低于一米七的大有人在。换言之，对于一个平均身材的中国男人来说，找到一个比自己矮的外国女人是一件轻而易举的事。
张结海断言，不感兴趣并不是留学生的真实心理，事实上，追求外国女人才是他们普遍的想法。
张结海曾做过这样一个测试：先直接问中国男人想不想追外国女人，回答是“不想”；再间接地问他们是否认为其他中国男人想把外国女人追到手时，回答是“想”。这种运用了心理学上称为“第三方技术”的投射测试，暴露了中国男人的真实想法，他们渴望与外国女孩交往。据此，张结海判断：“单身且具备条件的中国男人都会有追求外国女孩的想法。”而这个比例几乎是百分百。
集体精神阳痿症
想追而不敢追，且以一堆理由来掩饰自己想要追求外国女性的真实想法，留学生为什么会存在这样的心理防御？张洁海判断，这是中国男人面对外国女性时容易患的“集体精神阳痿症”在作祟。
在跨国情感交流中，中国男人的生理表现，也即性能力不被看好，是一个隐晦却普遍存在的问题。实际上中国男人的实际性能力并不是人们想象的那样不理想，在调查中，数名交往过中外男生的女孩表示，这跟种族无关，她们表现最好的男友是中国人。但留学生们仍不自觉地产生了一种不良的心理暗示，男人趋弱避强的本性让他们怯于和外国女性交往。
不过，生理上的不自信倒不是关键，因为有关性能力的偏见是可以驱散的迷雾；与之相比，心理上的不自信才是中国男生真正的要害。“中国男人的身体绝对没有萎缩，萎缩的只是自信心。”在《中国男人调查》一书中，张洁海这样写道。
在外国女人面前，中国男人普遍缺乏自信心，这是张洁海在调查和分析了众多中国留学生的跨文化情感心理之后得出的核心观点。在《中国男人调查》一书中，张洁海把这种不自信的心理称作“精神阳痿症”。尽管调查已经过去数年，但张结海认为，不自信的心态是如今的留学生和早几年的人所共有的，在这一点上，二者没有本质的区别，问题依旧。
由于不自信心态的存在，留学生极易望洋妞而生畏。在面对白人女性时，这种畏惧心理最为强烈。
综合各国家的经济发展水平、通用语言以及外貌特征等多种因素，张结海分析，留学生们的畏惧心理由强及弱，呈四个梯队：
第一梯队
美国、英国、加拿大等英语国家
第二梯队
德国、荷兰及北欧国家
第三梯队
法国、西班牙、意大利等南欧国家
第三梯队
俄罗斯、东欧国家
是什么造就了中国男生的这种不自信心态？
留学生这种不自信心态的酿成，有其现实的土壤，有人将之归结为我国的经济环境以及人们潜意识中的人种优劣观念等因素的影响。但张结海提出，这些也并非关键因素，论经济实力，我国目前已是全球第二大经济体，但国人仍然没法消除骨子里的崇洋媚外意识；人种优劣也不足以说明问题，因为黑人男孩和白人女孩的交往远远多于中国男孩和白人女孩。
在张结海看来，西方国家对世界的强势影响持续时间太长，是中国留学生追不到外国女孩的深层次原因。他分析，近代以来，西方国家开始控制和影响世界，至今，全球仍是以白人为主导的世界。国人骨子里的崇洋媚外意识仍未消除殆尽，在西方人面前，我们很容易底气不足，自发地产生低人一等的感觉。正是因为带着这样的思想烙印，留学生在面对跨国情感时大都缺乏自信心，无法实现与西方女性在精神层面的平等交流，迈不出主动追求的那一步。
中国男生异性魅力指数
“因为（和西方男性的）对比很鲜明。刚从北欧玩回来，人家的男生个高腿直，身材像模特不说，衣服穿得随意却不邋遢，长相即使普通，气质起码也是好的。一下子就把我们的男生衬托出?丝味道来了。人比人死，货比货扔，我要是外国女生，当时肯定也不会多看我国男生一眼。”
有人这样解释中国男生很少交到美国女友的原因。
对比西方男人相比，中国男人对外国异性的吸引力确实存在不足之处。《中国男人调查》一书列举了中国男人的几项劣势：
第一，身体的吸引力。西方女人认为中国男人在“性感”“男子气概”“身体强壮度”“英俊”打扮“有风格”等方面都弱于西方男人。
第二，受文化差异的影响，在西方女人观念中，西方男人要比中国男人更“敢作敢为”“自信”“独立”“有攻击性”，中国男人的性格较为中庸，气质较弱，欠缺独特的个性和风格。
第三，在修养和礼仪方面，中国男人的表现不如西方男人“举止得体”“有礼貌”。
第四，中国男人有点大男子主义，不如西方男人尊重女性，而且不够幽默，不会浪漫。
不过，中国男人并不是毫无优点。他们重视家庭，被认为“对男女关系更认真”“更舍得为女人花钱”“更投入到家务劳动中”，这是他们超过西方男人的最大优点。
征服洋妞的关键点
当然，不是所有的留学生都不敢追求洋妞，但主动追求并不意味着关系的突破。一位留学生称，自己有过一个感觉不错的外国女性朋友，可惜关系未能再进一步，“原因是很难再融入她的圈子”。
无法融入对方的交际圈，是许多留学生的苦恼。对此，张结海的建议是，发展个人的兴趣和爱好，并以此作为结交外国朋友、打入当地交际圈的突破点。不同于我国依靠相互之间的情感和关系建立起来的熟人社会，西方国家更多是陌生人社会，他们结交陌生人的心态更为开放，人与人之间只要有共同的兴趣和爱好就可以形成一个交际圈。留学生应该认识到这一点，在这种陌生却开放的社会氛围中寻找志同道合者，进而成为交际圈的一员。
“留学生不知道，其实外国人挺希望他们走出圈子来，和大家进行接触和交流。”张结海说。如何更为主动和积极地向外国人展现自己愿意交流的良好姿态？张洁海分享了自己的经验：在一次欧洲学术调研之行中，他和多名此前从未接触过的学者见面谈话，除一人因为时间安排未能见到外，其余人都如约而至；和这些人交流时，他将“对方当成采访对象一样去了解”，取得了极为良好的沟通效果。这种主动、积极且不失礼貌的交流方式，张结海希望留学生能够加以借鉴，做到游刃有余地与外国人交流。
如何征服洋妞，综合专家以及许多留学生的意见，需要突破的关键点有六项：
提升自信心。自信心不足是中国男生的命门，只有突破这一障碍，留学生才能实现和外国女性在精神上的平等对话。
积极了解当地文化。留学是人们深入了解异域文化的绝佳机会，但不少留学生却未能珍惜这样的机会，不去深入了解当地的文化，反而为文化差异所困扰。
开放心态。中国人在国外喜欢“抱团”，男生更是局限于小圈子内，不与外国女性交往，唯有走出自己的小圈子，才能接触到更多的人，扩大交际圈，认识优秀的外国女性。
提高口语水平。许多留学生因为口语水平不高而羞于与外国人交流，不流畅的口语也是阻碍异性交往的重要因素。
发掘自己的兴趣和爱好，不吝于施展个人魅力。许多外国女孩表示，中国男生的兴趣和爱好比较单一，和他们沟通缺少共同语言；他们也没有什么引人注目的表现，容易被人忽略。
加强身体锻炼。在国外的留学生有许多是足不出户、不爱运动的宅男，他们或是沉迷游戏，或者埋头苦读，这不仅不利于身体健康，同时也会让外国女孩敬而远之。
在上述纪录片中，男主角经过一番求索后说道，中国男生为什么追不到美国女孩？钱、种族、文化都不是真正的原因，重要的是听从自己的心。他把“敢想敢做”换成了一种矫情隐晦的说法。
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