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心理健康和精神卫生是健康的重要组成部分，儿童的健康成长牵动着每一个家庭。从现实情况看，很多内因、外因共同作用，会引起儿童心理方面的各类问题。从心理学的角度来说，除了明显的生理或遗传因素外，压力是儿童心理问题产生的重要因素。有研究表明，早年生活中的创伤会使患精神疾病的风险增加3倍以上。
在我国，这类情况主要体现在父母期望过高，个人能力与努力难以达到父母或社会要求时而产生“无力感”和“无助感”，最后导致内心受挫，人际关系变得敏感和紧张。如果发现这些现象，家长就该认真对待了：功课突然退步，身体动作突然变慢，讲话音调变单调或变得沉默不语，无法解释的情绪急躁，常常紧张，突然变得有攻击性，沉迷于某种活动，如过分迷恋网络、依赖手机等，不停地抱怨身体某部位疼痛不适，检查后却又找不到病因。
心理学上有一个马斯洛心理需求，我们把它简化一下就是三层结构，第一层是孩子的家庭，第二层是亲子关系，第三层是孩子的学习。日常生活中常常是这样的场景——孩子回家后，父母首先会问孩子学习成绩怎么样，这恰恰是把心理需求的金字塔颠倒了。
在养育孩子的过程中，父母作为第一责任人要让孩子感受到尊重，给孩子正确的引领，养成各种良好的习惯。父母之爱子，则为之计深远。孩子的成长是循序渐进的，揠苗助长不可取，因势利导更有效；只知道给予孩子爱，关爱、疼爱，甚至过于保护、溺爱，很可能会伤害孩子。即使孩子犯了错误，批评时也要找到他心灵深处的另一个自我，一个不愿犯错误的自我。只有发掘出这个积极上进的脑细胞，孩子才觉得家长亲近，看问题全面，理解自己的内心。在这个基础上，跟孩子一起商量一起面对，鼓励他们用心中的勤奋战胜懒惰，用仔细认真的自我捆住马虎大意的自我。
爱与被爱都需要能力，合格的家长必须懂得孩子心理形成与发展的规律，对各种可能发生的现象进行必要的预判，不是只允许成功、进步、超越，也要接受退步、失利、落后。家长应善于用行动去影响孩子，而不是只用言语去说教。孩子的行为不是被教导而成的，而是被影响和模仿而成；要学会用心陪伴孩子，而不是心不在焉地敷衍孩子。只有真正的陪伴才能让孩子感受到温暖与关爱，因为爱能使儿童以一种敏锐和热情的方式观察环境，这往往是成人最容易忽视的。此外，家长还要学会通过孩子的问题找出自己的问题，与孩子共同成长，通过完善自己的行为来影响孩子。
（作者：宋广文，系广东白云学院教授）
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