健康小知识

    长期喝奶茶，害了腹中娃

    据人民网报道，对孕妇来说，奶茶暗藏诸多健康风险。单杯奶茶的含糖量可达到50克，持续高糖摄入会导致胰岛素抵抗，使妊娠糖尿病风险增加2.4倍，而妊娠糖尿病会诱发子痫前期；高血糖会通过晚期糖基化终产物损伤血管内皮，导致胎盘灌注不足，使胎儿的营养供给受限。正常的血管柔软有弹性，血液流动顺畅，胎盘能为胎儿提供充足的营养，奶茶中的反式脂肪酸会使血管变硬，容易痉挛，导致血压升高，进而减少胎盘血流，胎儿可能因此缺氧、营养不良。此外，奶茶含有咖啡因，过量摄入咖啡因会通过胎盘影响胎儿心血管系统和神经系统发育，并可能增加流产风险。

    劳损、腰突怎样区分

    据《健康咨询报》报道，腰肌劳损和腰椎间盘突出是引发腰痛较为常见的原因，易被人们混淆，但二者病因不同，可从以下方面区分：1.活动是否受限，腰背肌劳损患者腰部活动度一般影响不大，腰椎间盘突出患者往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难；2.有无腿痛，腰肌劳损通常只有腰痛，腰椎间盘突出可出现腰痛伴腿麻、腿痛。