健康小知识

    横扫痘痘，喝杯“灭火茶”

    据《北京青年报》报道，长痘多因体内有“火”，如肺火常见于额头长痘，多与呼吸系统问题、压力大有关；胃火常见于口周、鼻子周围长痘，多与饮食不节、爱吃辛辣油腻有关；肝火常见于两颊长痘，多与情绪不畅、熬夜有关。清火祛痘可以试试以下这款茶：金银花5克、金莲花3克、蒲公英3克、连翘3克、薄荷2克、甘草2克，将所有药材放入杯中，冲入300毫升沸水，焖泡10分钟后饮用，可反复冲泡至味淡。此茶适宜湿热体质、长红肿大痘，伴有咽喉肿痛、口干口苦者。孕妇、脾胃虚寒者、经期女性不宜饮用。

    堵车时尽量别开窗

    据《健康咨询报》报道，交通拥堵时，聚集在拥堵路段汽车车内的污染物含量远高于移动的汽车车内。此时打开车窗，乘客会吸入更多的有害气体。建议汽车在拥堵或等红灯时，最好将车窗和通风系统关闭，避免车内出现高浓度污染。