新生儿不需要定型枕

    “宝贝后脑勺有点扁，要不要买个定型枕？”很多宝妈都有这样的疑问。

    首先，新生儿并不需要枕头。成人颈椎有向前凸的生理弯曲，平躺时颈部悬空，需要枕头来托住。但新生儿的脊柱呈一条柔和的C型，颈曲尚未形成，头和肩几乎同宽，仰卧时背部、颈部、后脑勺天然就在同一平面。此时硬生生塞一个枕头，等于人为制造“弯曲”，反而会压迫气道，影响呼吸。

    其次，颅骨在出生后4～6个月生长最快，可塑性最强。如果长时间固定在一个姿势，反而会让受压处更扁。实际上，只有极少数宝宝会因颅缝早闭出现病理性畸形。家长若把希望寄托在定型枕上，可能错过最佳矫正时间。

    想要宝宝有个好头型，可以试试以下方法：

    变换睡姿 仰卧是婴幼儿最安全的睡姿，但不代表要一直仰卧。家长应每隔2～3小时帮宝宝交替左侧右侧卧位，避免只偏头不侧身。

    清醒时多趴一趴 宝宝清醒时，家长可以让宝宝多趴一趴，每天累计30～60分钟，既可锻炼颈背肌，又可减轻后脑勺受压。

    变换抱姿 家长抱宝宝时，可采用竖抱、摇篮抱、橄榄球抱等方式交替，避免单侧受压。

    左右手轮流 喂奶、换尿布时，家长尽量左右手轮流，别小看这个动作，它能让宝宝自然转头看向不同方向，避免一侧头部受压。

    如果出现以下情况，应及时就医：3月龄仍无法俯卧抬头；头总歪向一侧，扶正就哭；肉眼可见头部明显不对称，或触摸颅骨有凹陷或隆起。

    （作者：湖南省妇幼保健院黄亚芹）

    （《大众卫生报》11.4）