阅读：手机的自然屏障

    乔布斯生前，曾有记者采访他：您的三个孩子应该很爱玩iPad吧？身为苹果公司创始人，乔布斯却回答：

    他们没用iPad，我们限制孩子在家使用电子产品。

    国外很多电子工程师都不让自己的孩子接触电子智能产品。因为作为研发者的他们，更清楚过度使用电子产品对孩子的隐性伤害。

    易让孩子患上多动症。香港大学医学院曾对700名幼儿做过追踪调查：孩子每天看电视、玩电子游戏的时间越长，出现情绪问题、行为问题、注意力缺陷多动障碍的概率越高。爱走神，无法投入到一件事情中；各种无意义的小动作很多；情绪易冲动，容易被激怒。10个月大的孩子，如果每天多看一小时电视，到7岁时，患上注意力缺陷多动障碍的几率会增加10%。

    损伤孩子注意力和思考力。如果孩子习惯了闪动过快、色彩艳丽的电子屏幕，是很难再将注意力集中到静态物体上的。这样，孩子会对学校的课本、课堂教学产生一定排斥感，也很难集中注意力。

    孩子看电子产品其实是一种被动的、无意注意过程，而我们要培养的注意力是一种有意注意过程，是需要孩子花精力去控制自己的思维的。电子产品里的内容无论多么精彩，孩子没有思考过程却能直接、轻易地看到结果，渐渐就会丧失主动思考的能力。

    其实，很多孩子玩的不是电子产品，而是寂寞。没人陪，没朋友，没得玩，学父母，这些就是孩子过度使用电子产品的症结所在。

    阅读是手机的自然屏障。当我们阅读时，大脑中原本处于静息状态的区域也会变得活跃起来。阅读这件事，越早开始越好。很多父母说：“给1岁以下的孩子做亲子阅读，念半天他又听不懂，不是白念吗？”脑科学家洪兰分享过一个案例：她曾给一个学生一叠卡片随意翻看。第二天又拿出一大叠卡片，让学生找出昨天看过的卡片。尽管学生惊讶地表示，自己昨天只是走马观花地翻过一遍，但最后仍然找出80%看过的卡片。洪兰教授说：阅读可以在后天改变孩子的大脑。凡是读过，大脑就会留下痕迹。

    爱运动的孩子更聪明。当孩子运动时，身体会分泌更多的多巴胺、血清素、正肾上腺素，这些物质不但能让孩子更放松、快乐，还能促进大脑神经连接，让孩子智力增高，学习能力更强。国外一所大学的研究也证明，在小学运动能力较差的孩子，日后的阅读和数学能力也较差。而那些经常玩电子产品的孩子，几乎都存在运动发展滞后、精细动作不好、反应能力迟缓等问题。与其把孩子交给电子产品开发情智，不如带他们到户外跑一跑，跳一跳，流流汗。对孩子来说，越动才会越聪明！

    （百家号“凯叔讲故事” 11.27 辣道娘）