拔罐并非越重越好

    拔罐是临床常用的中医外治方法，罐印颜色的深浅，除了和疾病轻重有关外，还和疾病性质、火力大小、施术部位等有关。

    疾病性质属寒湿者、留罐时间长、火力大负压强的罐印就较深。位于同一腧穴位置的，皮肤较薄者的罐印会比皮肤较厚者的罐印深。对于拔罐操作来说，罐内负压越大、留罐时间越长罐印也会越深。对于疾病轻重，若病邪在皮毛和肌肤，罐印较深；若已深入筋骨和内脏，则罐印不明显。当然，身体没病，罐印颜色自然也不明显。

    关于拔罐后留罐的时间，一般每次10～15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。火罐拔得时间过长，可能会导致被拔罐的皮肤出现水疱，还可能会引起皮肤感染。拔火罐次数也不宜过多，同一个部位每1～2天一次即可。拔火罐不能一味追求热效应，如果皮肤感觉过热、疼痛难忍，就应中止拔罐，拿冰块进行冷敷，适当涂抹烧伤药物。皮肤过敏、局部有皮损、有凝血障碍和身体虚弱人群不宜拔罐。

    （《当代健康报》1.11 贾玉华)