老花镜、助听器、假牙等都是老年人生活中需要用到的小物件,这些小物件在使用和保养上也有诸多注意事项。
老花镜
老年人在配老花镜之前,一定要先对眼部进行全面检查并验光。在配镜时要多试戴一会,确保数度正确。另外,老花镜只适合看近距离的物品,看远处或正常视物无需配戴。
更换提示:老花镜没有使用寿命,只要配戴后视力正常就无需更换。但如果配戴老花镜之后视力依然不清晰,就要到正规医院检查并由医生配出合适的老花镜。如果更换老花镜后视力依旧没有恢复,要警惕是否因其他疾病引起的视力下降。
助听器
感到神经紧张或疲倦时,应把助听器摘下,休息数小时。另外,助听器是电子产品,需要防潮,一定要保证电源的干燥。
更换提示:在配戴助听器时出现任何不适,都要到正规医院让专业的医生帮忙调适,不要置之不理或自行调试。如果零件老化,要及时去医院维修更换。
假牙
安装假牙前,要让医生检查牙齿的损坏程度并决定使用固定假牙还是活动假牙。安装假牙后,要注意保持清洁。活动假牙在每次进食后都要拿下来清洁,晚上睡觉时要将假牙拿下来放在水中,再放入清洁牙片来清洗假牙。固定假牙一般内嵌在牙龈里面,每次刷完牙之后要用牙线、牙间刷或冲牙器对难以清洁的牙缝进行二次清洁。
更换提示:活动假牙的使用寿命为2~3年,固定假牙如果保护得好,使用寿命可达十年之久。如果假牙出现松动或折裂,要及时去医院修补。每隔半年要到医院检查牙齿,平时要注意保护口腔健康。
(《家庭保健报》1.9 张洵)