健康小知识

    “夜猫子”比“早鸟族”社交广

    睡眠模式关联社交活动和社交网具有实际应用意义，比如理解和治疗心理紊乱问题。芬兰阿尔托大学一项研究显示，个人作息时间与社交网存在关联，该校博士生塔拉耶·阿勒达伍德借助电话、短信、电子邮件、社交网站等数据使用信息调查行为模式，发现“夜猫子”社交圈往往广于早睡早起者，符合“人以类聚”的说法。

    用右耳听记得更牢

    嘈杂环境中怎样才能更好记住听到的内容？美国奥本大学一项最新研究现实，当听到的内容超出常人短期记忆能力，集中于右耳倾听后记忆的内容平均比左耳多8%，最多能多出40%，这是因为左半脑主导人的言语、记忆能力。这种右耳优势通常在13岁左右会消失，成人这一优势在记忆大量内容时才会显现。