健康小知识

    吃素降血脂不靠谱

    据《老年日报》报道，人体的胆固醇，自身合成的约占70%，剩下的30％来源于食物。因此，对于胰岛素抵抗、脂肪代谢紊乱的人来说，即便坚持素食主义，也有可能出现高胆固醇血症。如果长时间坚持素食，不仅可能血脂居高不下，还会造成维生素、钙、铁等微量元素的缺乏，同时，营养失衡会进一步引起糖、脂代谢紊乱。

    糖皮质激素可引发白内障

    据《家庭保健报》报道，使用糖皮质激素可能引发白内障，类风湿性关节炎、哮喘、肾病、红斑狼疮、肾移植等需要长期使用糖皮质激素的患者，如出现视力下降需要及时到眼科就医。

    身体跑偏 多是脑中风

    据《生命时报》报道，如果笑的时候，嘴角一边往下斜，鼻唇沟变浅，口水从斜下来的一侧往外流，并无法控制自己的唇舌，这说明已经面瘫，是很严重的脑卒中表现。舌头、眼睛、嘴巴总往一边歪，走路总往一边倒，言语不流利，这些面部和身体的“跑偏”，都提示患有脑卒中。此外，平时容易入睡、五六个小时就能睡醒的人，突然感到极易入睡、要睡10个小时以上才能醒，提示脑血管受到了压迫，也是脑卒中的典型症状。

    痛风可致股骨头坏死

    据《家庭医生报》报道，痛风是高尿酸血症常见并发症之一，若高尿酸盐沉淀于滑膜、关节软骨和骨质内，刺激血管发生急性炎症，使其充血、肿胀、贫血，软骨及骨质被吸收，可出现骨坏死。尽管股骨头坏死的原因是多方面的，但痛风也是引发股骨头坏死不容忽视的因素。