社交媒体用得越多越孤独

    美国匹兹堡大学的科学家们招募了1787名年龄在19岁至32岁之间的美国成年人，让他们完成一份20分钟的在线问卷调查。研究人员询问了调研对象是否感到孤独，以及平时使用脸谱网、推特、谷歌、领英、国际视频网站等社交网站的频率。

    与查阅社交媒体频次较低那四分之一人群相比，频次较高的那四分之一人群所体会到的社交孤独感是前者的三倍。在社交媒体上每天花费时间超过121分钟的人群所感受到的孤独，大约是那些费时少于30分钟人群的两倍。

    孤独感是一种封闭心理的反映，生活中会导致社交隔绝，并使得一个人缺乏社会归属感，也缺乏和他人接触并获得心理满足的社交关系。这类性质的社会孤立将大大增加死亡风险。

    新研究总体结果表明，登录社交媒体越频繁，社会归属感越低，与他人的联接越少，婚恋关系越惨淡。研究人员认为，产生这样的结果可能是因为人们在社交媒体上花的时间越多，现实世界中与人交流的时间就越少。此外，大部分人都只喜欢在社交媒体上发布积极经历，扭曲了人们看待现实生活的观念，容易心态失衡。

    因此，请放下手机和电脑，给身边的人多些陪伴。

    （《北京青年报》3.20）