生活小百科

    吃动物肝脏配维C

    据《健康咨询报》报道，吃动物肝脏能改善缺铁性贫血，不过吃肝脏搭配维C效果会更好。建议进餐时补充1～3片维C片或150克菠菜或油菜，补充1个橙子或3～5颗草莓也可以。一周吃约50克肝脏即可。

    眼压高有哪些症状

    据《家庭保健报》报道，眼压高的症状有：1.视野变窄，视力减退：眼压过高时视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天消失；2.头痛眼胀：由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛；3.恶心呕吐：眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢兴奋，导致恶心呕吐；4.虹视：由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。

    皮肤病用药涂一层就够

    据《健康咨询报》报道，皮肤科外用药，只需涂抹薄薄一层就够了。外用皮肤药，只要局部达到一定浓度，就能起到治疗的效果。如果药物涂得过厚、过多，容易使药物渗透太深，增加毒副作用。

    茶不能代替白开水

    据《江南保健报》报道，茶和水是不同种物质，茶里含很多化学成分，有刺激神经的作用，如茶碱，有提神的效果，喝多了会导致机体长期处于兴奋状态引起失眠症；茶叶中的铅在泡茶时仅有部分可以溶出，过量冲泡铅浸出率会大大增加；茶叶成分中还富含草酸，长期喝茶而不喝水的话，有形成尿路结石的危险。 茶不能代替水的摄入，每天喝4杯茶,4杯水较为合适。