测测你的糖尿病风险

    1.你的母亲患有糖尿病吗？（A）是  （B）不是

    2.你的父亲患有糖尿病吗？（A）是  （B）不是

    3.你有高血压吗？（A）有（B）没有

    4.你是黑人吗？（A）是  （B）不是

    5.你的年龄在55～64岁之间吗？（A）是  （B）不是

    6.你抽烟吗？（A）抽  （B）不抽

    7.你的腰围多大？（A）小于81厘米 （B）81-89厘米 （C）89-97厘米 （D）97-104厘米（E）104厘米或更大

    8.身高多少？（A）不到158厘米（B）158-160厘米 （C）160-164厘米 （D）164厘米以上

    9.安静时，你的脉搏每分钟跳多少次？（A）73次或更少（B）73次以上。

    10.体重多少？（A）不到73公斤 （B）超过73公斤

    【评分标准】

    1.A得13分，B得0分。

    2.A得8分，B得0分。

    3.A得11分，B得0分。

    4.A得6分，B得0分。 

    5.A得5分，B得0分。

    6.A得4分，B得0分。

    7.A得0分，B得10分。C得20分。D得26分。E得35分。

    8.A得8分，B得6分。C得3分。D得0分。 

    9.A得0分，B得5分。

    10．A得0分，B得5分。

    【总得分及10年内糖尿病风险】

    20分或更少：5%；

    21~32分：9%；

    33~42分：16%；

    43~54分：25%；

    55分以上：33%。

    （《老年生活报》4.13）