嗓子疼 常按脖

    管好脖子段的大肠经，嗓子不疼也不痒。

    大肠经上有两个穴位，扶突和天鼎，都在脖子外侧。嗓子疼者可试着慢慢揉几分钟，把这两穴的瘀堵化开，嗓子疼便可缓解。 

    老百姓常说的上火，每个人的表现不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走气管，有人走鼻子。其实，这都说明一点，身体内某条经络长期瘀堵了，人一上火，身体不能正常化解，就会冒出体外，表现在不同的位置上。疏通经络后，上火就很少发生了。

    天鼎穴是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。此穴在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，结喉旁，扶突穴与缺盆连线中点;按揉后有清咽、散结、理气、化痰的作用。

    扶突穴在喉结旁开3寸，属手阳明大肠经。在颈外侧部，结喉旁，胸锁乳突肌的前、后缘之间。它为头部提供水湿，清润肺气。

    如果扶突和天鼎穴不通、有瘀堵，则容易导致喉咙疼痛、咳嗽、气喘等。没事时按揉脖子上的扶突和天鼎穴，可以疏通经络，缓解嗓子疼痛。每次每穴按压5～10分钟，每分钟按压15～20次即可。

    （《健康时报》5.28 赵东奇）