上一版
胃是一个非常有弹性的器官。人吃下食物后，食物会通过食道进入胃，胃壁有伸缩性，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄，因此胃空时和装满时大小是不一样的。如果每天都吃很多东西，久而久之，胃就被撑大了。
一般来说，正常进餐后胃容量约为1500毫升，吃撑后为2000毫升。经常让胃处于扩张状态会减弱其伸缩功能，空腹时胃壁就容易松弛，胃壁产生同样的张力需要的食物也就越多。
所以，经常吃太多确实可能会把胃撑大。饭量过大的人应多摄入低能量食物，增强饱腹感，建议少食多餐，坚持每顿七八分饱。
（《生命时报》12.12 宋新）
| 报 纸 |  |
| 杂 志 | |
胃是一个非常有弹性的器官。人吃下食物后，食物会通过食道进入胃，胃壁有伸缩性，体积慢慢变大，胃壁渐渐变薄，因此胃空时和装满时大小是不一样的。如果每天都吃很多东西，久而久之，胃就被撑大了。
一般来说，正常进餐后胃容量约为1500毫升，吃撑后为2000毫升。经常让胃处于扩张状态会减弱其伸缩功能，空腹时胃壁就容易松弛，胃壁产生同样的张力需要的食物也就越多。
所以，经常吃太多确实可能会把胃撑大。饭量过大的人应多摄入低能量食物，增强饱腹感，建议少食多餐，坚持每顿七八分饱。
（《生命时报》12.12 宋新）
缩小
全文复制
上一篇