外公的一个朋友被脚气困扰多年,用过很多药,反复难愈。外公听说后,告诉他用花椒盐水泡脚。半个月后,这位朋友的脚汗、瘙痒和脚臭都明显好转。
具体方法:花椒10克,食盐20克备用。花椒加水适量,大火煮沸后改小火煮15分钟,停火后加入食盐,待水温适宜时用该汤泡脚,每次20分钟左右,每天1次,连泡半月。泡脚后不要再用清水冲洗,直接擦干即可。
专家点评:花椒性温,有温中散寒、除湿止痛、杀虫等功效,用花椒水泡脚能够杀灭脚上的细菌和真菌。食盐也具有杀菌功效。食盐与花椒同用,杀菌效果倍增。泡脚不可“三天打鱼,两天晒网”。脚气治愈后想要预防复发,就要保证足部的清洁与干燥,勤换鞋袜,少穿不透气的鞋子;少吃刺激性食物等。
(《家庭保健报》10.16 朱惠东)