嗓子发炎 西瓜蘸盐吃

    我嗓子总爱发炎，常说不出话来，后来有人推荐了一个偏方，我用了好几年，很有效。方法是：嗓子、牙龈发炎后，晚上把西瓜切成小块，蘸着盐吃，当时症状就会减轻，很快就能好。

    专家点评：嗓子、牙龈发炎多是因为“火气大”。火气又分为内火和外火，内火是情绪、情志造成的，外火是受气候、环境等影响的。想要去火，就要用清热、解毒、降火之方。

    西瓜有生津止渴、清热泻火、消肿止痛的功效，盐有抗菌消炎之效，二者共同作用，对炎症十分有效。

    西瓜寒凉，不宜多吃。脾胃虚寒、有消化不良等胃肠道疾病的人，最好少吃。此外，应尽量选择常温下的西瓜，西瓜冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时，口腔唾液腺、味觉神经和牙周神经受刺激，易引起咽炎等不良反应。

    （《生命时报》1.21）