吃石榴就该连籽嚼
据《生命时报》报道,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮,这些都是强抗氧化剂,可预防和缓解由衰老引起的疾病。可以将石榴籽打碎后喝。
常吃金针菇、香菇可防癌
据《保健时报》报道,新加坡研究人员发现,金针菇和香菇中含有的某些物质,可以提高人体免疫力,有助于预防和治疗癌症。
婴儿缺铁微笑少
据《健康咨询报》报道,孩子脸上的表情与体内钙、镁、磷、铁、锌等营养成分的含量有关。缺铁的婴儿只要补充铁质一星期,就会变得笑口常开。
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吃石榴就该连籽嚼
据《生命时报》报道,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮,这些都是强抗氧化剂,可预防和缓解由衰老引起的疾病。可以将石榴籽打碎后喝。
常吃金针菇、香菇可防癌
据《保健时报》报道,新加坡研究人员发现,金针菇和香菇中含有的某些物质,可以提高人体免疫力,有助于预防和治疗癌症。
婴儿缺铁微笑少
据《健康咨询报》报道,孩子脸上的表情与体内钙、镁、磷、铁、锌等营养成分的含量有关。缺铁的婴儿只要补充铁质一星期,就会变得笑口常开。