健康常识

    吃石榴就该连籽嚼 

    据《生命时报》报道，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质和类黄酮，这些都是强抗氧化剂，可预防和缓解由衰老引起的疾病。可以将石榴籽打碎后喝。

    常吃金针菇、香菇可防癌

    据《保健时报》报道，新加坡研究人员发现，金针菇和香菇中含有的某些物质，可以提高人体免疫力，有助于预防和治疗癌症。

    婴儿缺铁微笑少

    据《健康咨询报》报道，孩子脸上的表情与体内钙、镁、磷、铁、锌等营养成分的含量有关。缺铁的婴儿只要补充铁质一星期，就会变得笑口常开。