首页English
  • 时政
  • 国际
  • 时评
  • 理论
  • 文化
  • 科技
  • 教育
  • 经济
  • 生活
  • 法治
  • 军事
  • 卫生
  • 健康
  • 女人
  • 文娱
  • 电视
  • 图片
  • 科普
  • 光明报系
  • 更多>>
  • 报 纸
    杂 志
    光明日报 2012年02月05日 星期日

    专家观点

    老年人补钙为何恶心、呕吐?

    《 光明日报 》( 2012年02月05日   06 版)

        北京友谊医院药剂科主任药师 沈 素:

        老年人是骨质疏松症的高发人群,因此很多老人都在服用补钙药。但有些老年人补钙后,常会出现恶心、呕吐、纳差和胃肠不适,这是怎么回事?

        其实,老年人机体各脏器的功能逐渐衰退,特别是消化系统。老年人胃酸缺乏发生率可达20%—60%,而胃酸缺乏可造成钙的解离和摄取明显低于青壮年。因此,老年人采取正确的补钙方法、选择合适的钙制剂尤为重要。

        正常人对各种钙剂吸收率一般都在30%左右,国产和进口口服钙剂是没有差异的,可任意选用。但胃酸缺乏对各种钙制剂的吸收明显不同。

        目前市场上的补钙药较多,大致可分为无机钙制剂和有机钙制剂两类。老年患者选择时,不应片面选择元素钙含量高的无机钙。如碳酸钙的元素钙含量高达40%,但其水溶性低,在胃酸缺乏的环境下,极易引起胃肠道刺激症状,对老年患者极为不利。老年人应首选水溶性好的有机钙制剂,如氨基酸螯合钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳酸钙等,由于受胃酸影响小,更适合老年患者选用。另外,钙制剂本身的结构及制剂工艺对钙剂的吸收也有很大影响。相比而言,单体钙的吸收高峰会导致血液钙离子浓度迅速升高,经肾脏代谢排出,会给肾脏带来一定压力。

        此外,由于老年患者胃酸缺乏,口服钙制剂一般应在两餐之间或饭后服用,以减少胃部不适,因为食物的刺激会使胃酸分泌增加,促进钙制剂的解离。必要时,也可用枸橼酸、苹果酸等酸性果汁送服,以提高胃酸的酸度。维生素D有促进胃肠道对钙的摄取、加强肾脏对钙的重吸收、防止肾结石的发生和调解血钙水平等功能。所以,老年人补钙时,应补充足量的维生素D,以使钙能最大限度地被机体所利用。(郑杨整理)

    光明日报
    中华读书报
    文摘报
    出版社
    考试
    博览群书
    书摘

    光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

    光明日报版权所有