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    光明日报 2012年02月05日 星期日

    ■医患共同参与 ■成就生命奇迹

    癌症,防重于治

    《 光明日报 》( 2012年02月05日   06 版)

        北京大学肿瘤医院 刘 晨:

     编者按

        每年的2月4日是国际抗癌联盟(UICC)指定的世界癌症日,2012年世界癌症日的主题是“共同参与,成就奇迹”,旨在呼吁全社会包括政府机构、肿瘤研究与治疗机构以及抗癌专业组织等,针对不同群体——青少年、中年、老年、癌症患者、患者家属、普通群众等,开展相关活动,逐步建立起可持续发展的肿瘤预防控制体制。

        专家预计,到2030年,癌症患者的人数将增加一倍,其中大部分新增患者可能来自中低收入的发展中国家。因此,癌症预防工作更加紧迫和重要。

        约40%癌症可以预防

        “自20世纪90年代中期以来,人们在了解癌症形成过程,以及哪些内在和外在因素能改变癌症风险方面取得了很大进展,2006年,世界卫生组织已正式将癌症明确为可控慢性疾病。”北京癌症康复会会长李萍萍教授介绍说,国际抗癌联盟已发布报告,若可戒烟、节食、限制饮酒、有规律锻炼和接种针对致癌感染的疫苗,约40%的癌症是可以预防的,这意味着每年将减少300万—400万例癌症发生。

        流行病学研究表明,仅有一小部分癌症是遗传性的,环境因素是最重要的,而且是可以改变的。这些环境因素包括:吸烟和通过其他途径使用烟草,感染、辐射、工业化学物和污染,以及食物、营养、身体活动等许多方面。可见,健康的环境可以避免癌症的发生。

        在人类历史进程中,食物和饮料、身体活动的模式都已发生了显著的变化。随着社会的工业化、城市化,人们的食物更加丰富,膳食的能量密度越来越大,所含的淀粉类食物越来越少,油脂、糖和添加剂的含量则越来越多,膳食也包括越来越多的酒精类饮料。与此同时,人们久坐不动,体重和肥胖率也在增加,这些变化与世界癌症模式的变化存在相关性。如发达国家,结直肠癌和激素相关癌症(包括乳腺癌、前列腺癌等)发病率较高,这与进食红肉、身体肥胖度和大量饮用含酒精饮料等有一定关系。在发展中国家则是呼吸道、消化道癌症(包括肺癌、食道癌、肝癌、胃癌等)发病率较高,这与吸烟,饮酒,黄曲霉素,乙型或丙型肝炎病毒感染,胃幽门螺杆菌感染等相关。

        加强科普才能扭转现状

        北京大学肿瘤医院季加孚院长介绍,恶性肿瘤已经连续几年成为北京市民健康的“头号杀手”。北京市肿瘤防治办公室发布的《1995-2010北京市恶性肿瘤发病报告》显示,北京市肿瘤发病率最近10年来直线上升。

        在欧美国家,癌症发病率趋势很平缓,死亡率呈下降趋势,这与他们注重癌症的早期预防、早期筛查有直接关系。季加孚指出,我国绝大多数癌症患者确诊时病情已经进展到中晚期,这时患者痛苦大,治疗起来花费多,预后却并不理想。

        所以,必须加强对社会的科普宣传,向公众普及癌症的防治知识,让他们进一步了解和认识癌症,这样才能改变生活方式,做到早诊断早治疗,从而逐步扭转我国中晚期癌症患者治疗为主的状况。

        做快乐的康复者

        不幸患上癌症怎么办?是悲观绝望还是积极面对?

        2012年春节前,北京癌症康复会开展“康复之星”的评选活动,已经95岁高龄的王先生亲自口述,让女儿代笔写下了1200字的心得。从他乐观的状态,很难想象这是一位身患直肠癌、腮腺癌、皮癌,癌龄已经长达23年的高龄患者。

        在北京癌症康复会,像王先生一样快乐生活的会员比比皆是,他们坚强努力,笑对人生。他们一路走来,历经恐惧,他们不是单纯地活着,而是快乐地活着,精彩地活着。会员中有的六七十岁还在学电脑、学绘画;有的人背起摄像机,走出家门拍摄祖国大好河山;有的人拿起数码相机随时准备抓拍生活中的美好瞬间;还有更多的人去唱歌、跳舞,或者找新病友“话疗”,向他们介绍抗癌经验,鼓励他们战胜自我。

        做快乐的康复者,这是每一个癌症患者努力的方向。尽管身患疾病,但仍要热爱生活、享受生活,让快乐充满每一天。

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