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    中华读书报 2025年04月02日 星期三

    在冠军故事中探寻成长的力量

    《 中华读书报 》( 2025年04月02日   08 版)

        《冠军成长之路》,首都体育学院组编,中国发展出版社2024年12月,88.00元

        ■钟紫君

        《冠军成长之路》宛如一座蕴藏着无尽宝藏的精神宝库,为读者开启了一扇通往冠军世界的大门,深入挖掘那些闪耀赛场背后鲜为人知的成长历程。书中汇聚了众多不同领域冠军的精彩故事,从武术界的赵庆建,凭借着对梦想的执着与超乎常人的刻苦训练,一次次打破纪录,书写亚洲武术的传奇;到短道速滑界的刘秋宏,在艰苦的训练条件下,历经无数次失败,始终坚守对必胜的信念,最终被国家体育总局评为“巾帼建功”先进个人,为体育事业作出了卓越贡献。这些冠军们的故事各具特色,却都生动地展现了冠军们在成长道路上的坚韧、拼搏与智慧。

        这本书最令人震撼的,莫过于它对“天赋论”的彻底解构。本书的冠军们纷纷以大量实证研究为支撑,揭示了所谓“天赋”不过是刻意练习的副产品。柔道冠军杨秀丽说道:“每摔倒一个对手,就是翻阅了一座挑战的大山。”阐述了被神化的冠军选手,无一不是在枯燥的重复中,将每一个动作打磨成本能反应。这种对“天赋”祛魅的勇气,让本书跳出了传统励志书籍的窠臼。

        在训练方法论的阐述上,冠军展现出了惊人的洞察力。摔跤冠军张霞指出:“在人生的舞台上,机会犹如一艘穿越时光的航船,总是青睐于那些有准备、有思想、敢创新、敢拼搏的人。”真正的训练不是简单的重复,而是一场与自我局限的较量。每一个动作的优化,每一次心理的调适,都是对既有认知的突破。这种突破往往伴随着巨大的痛苦,但正是这种痛苦,铸就了冠军的韧性。

        本书最具启发性的,是它对“成长型思维”的诠释。他们认为,真正的冠军是那些永远在突破自我的人。这种对“冠军”概念的重新定义,打破了传统认知的局限,让读者看到了世界冠军们成长的真谛。心理建设是本书的另一大亮点。国际象棋冠军谢军深入剖析了冠军选手的心理特质,指出他们最大的优势不在于没有恐惧,而在于与恐惧共处的能力。在高压环境下保持专注,在失败面前保持韧性,这种心理素质的培养,远比技术训练更为艰难。最后坦然:“想哭,那种为国争光的心情是激动的。”

        在这个崇拜成功的时代,“冠军”二字总是裹挟着耀眼的光芒。人们热衷于追逐冠军的光环,却鲜少有人愿意直面光环背后的荆棘。《冠军成长之路》以其独特的叙事视角,撕开了成功学表面的浮华,无疑是一剂清醒剂。它告诉我们,冠军之路不是一场短跑,而是一场马拉松。这条路上没有捷径,有的只是日复一日的坚持与突破。当我们放下对结果的执着,专注于过程本身时,或许每个人都能在自己的领域里,走出一条属于自己的冠军之路。

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