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我有一个小孩今年12岁，和宝宝时期相比，他身上已经出现了大量不一样的变化，这些变化有的时候真的很让人恼火，但是仔细一想又确实都有可以独立自恰的逻辑。这些奇怪的举动，从家长的角度看会不容易理解，但如果换成孩子的视角，从他的角度又的确是有合理性的。
我的另外一个孩子今年16岁，已经变得比较成熟，度过了青春期最让家长抓狂的阶段。在陪伴他成长的这几年里，有成功的经验，也有错误方式的教训，但整体很好，现在我们父子之间还可以乐呵呵地聊很多话题，彼此非常亲近、信任，关系融洽。
所以，怎么样在青春期这个如此敏感也非常关键的时期做合格的父母，做不惹祸、不减分、不犯错的父母，是我一直在研究的事情，其间遇到了很多挑战，也取得了很好的效果。
在心理学界，关于青春期有一系列的研究成果，但并不是我们普遍想象中那样，青少年就是长个儿、长身体、长痘痘、第二性征发育，然后叛逆。孩子的青春期变化不仅仅是这些表象的变化，还有着更深层次的生理上和心理上的变化，需要父母学习和理解，然后才能用最踏实的心来面对和处理。
所以我写《每个叛逆的孩子，都只是想长大》（长江文艺出版社2023年11月出版）这本书，是希望和同样是做父母的兄弟姐妹们一起来分享这些宝贵的信息。我们一起来交流看看，怎么样能够在孩子们最需要你、但是表面上又和你不那么亲近的关键阶段，来做到自己不减分，甚至可以做到很多好的事情去加分。
那么，什么人需要看这本书？首先，家长一定要先看。
家长看完之后，再决定要不要给孩子看。
如果作为家长，你觉得自己可以掌控住孩子的各种反应，那么也可以给他们看，但一定要保证，自己先看懂、接受、理解，并有能力付诸实施。
这本书就是希望能够给家长一些启发，帮助大家处理好孩子们在青春期这个范围内常见的一些现象和问题，克服很多的误解和偏见，让家长可以帮助孩子们成长为自信、有能力、积极阳光而且与爸爸妈妈亲子关系非常棒的强大的小朋友。
那么一定会有家长问，小孩儿几岁的时候我才最适合来读这本书？
很好的一个问题。
如果你们家的小朋友已经开始上小学了，比如说小学一年级，我强力推荐从这时你就开始读这本书，开始储备你和孩子之间的良好关系。
事实上，如果等到孩子到青春期了你再来读这本书，时间略晚，效果略差，因为很多爱和信任以及亲子互动方式，是从小时候就需要开始积累的。
所以，我建议最理想的时间，是从孩子六七岁左右，家长就开始读这本书。当然，如果你家的小朋友正好处于10岁出头这个年龄，也来得及，毕竟他们刚刚开始剧变，只要你学习完这本书的内容，就能用正确的方式对待他们的种种“不顺溜”。如果孩子已经过了高中阶段，那么这本书的“药效”就会大幅地下降，因为在那个阶段的青春期已经接近结束了，此前的冲突、矛盾和情绪积累，改善起来比较吃力。
据心理学家的统计，全球的孩子平均进入青春期的起始时间是10岁，其中女生普遍在10岁左右，男生则稍微晚一点，大概在12岁左右，所以你可以参考这个数据来判断自己孩子处于青春期的哪个阶段。
另外，还有一个重要的原因，那就是孩子在进入青春期之前，实际上还会悄然发生一个非常重要的变化。
孩子身体发育的高峰是从10岁左右开始，但是在此之前，孩子们的大脑已经悄然出现了高速的爆发式的性能增长。从小学开始，你就会发现孩子已经有一些变化了，比如他们每天写作业时的专注力和持续时间，他们情绪上的波动和自控的能力，都会渐渐显现出和小时候完全不一样的状态，其实就是因为他们的大脑在身体之前悄然发生了微妙但剧烈的变化。微妙是不显著，容易被家长忽略，剧烈是内部变化幅度很大。
所以，对于家长来说，最好是能够未雨绸缪，从这个阶段开始就接收这本书里的专业知识，去理解孩子们这种预热性的内部变化。
那么为什么到高中以后就没有用了呢？
因为青春期基本上到20岁就结束了，那个时候的他已经成长为独立的人格（可能很好，但也可能不健全），再去用我们这本书里面所教授的观点、方法和思维，恐怕就有点晚了。
如果你现在是已经结婚并有了宝宝的，但是小朋友还在两三岁这个婴幼儿期，我觉得倒是没有必要过早来读这本书。对于小宝宝，需要的就是生活上的照顾和纯粹情绪的温暖和安全，不需要动用太复杂的理解和对待策略。
最后开个小玩笑，如果你还没有孩子，《每个叛逆的孩子，都只是想长大》这本书有没有“药效”呢？
也是有的。因为你可以用这本书的观点来回顾一下，自己的青春期当时是怎么度过的，是很波折，还是很温馨？ 你现在所具备的一些特征和能力，包括对恋爱的观点、交朋友的本领等，其实很大程度上都源自青春期期间得到的反馈。作为成年人的自己，对过去的成长进行科学的复盘，可能会让你对很多问题释然，并且努力补齐当前的种种不足。
（作者系中国政法大学中国法律信息中心主任，中国政法大学微反应研究小组组长）
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