公益课程“跟着绘本学情绪管理”正式上线

    本报讯 8月1日起，由知心姐姐团队发起，中国少年儿童新闻出版总社有限公司与中国科学院大学培训中心共同主办的“跟着绘本学情绪管理”公益课程正式上线。

    据《中国青年发展报告》显示，我国十七岁以下儿童少年中，约三千万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，心理疾患的高发率已成为危害我国青少年身心健康的突出问题。家庭是青少年成长的主要环境，良好的家庭教育是孩子拥有健康、积极心理状态的前提。父母迫切需要学习如何应对儿童青少年出现的心理问题。

    知心姐姐团队此次研发“跟着绘本学情绪管理”课程的初衷，便是希望让广大父母在孩子的幼儿时期便学会情绪管理方法、掌握情绪管理工具，储备心理学情绪理论，以正确的认知和有效的方法陪伴孩子健康成长。在研发课程的过程中，知心姐姐团队投入人力物力，历经数月，确保打磨出精品课程。秉承初心，知心姐姐团队决定将“跟着绘本学情绪管理”以公益课程形式免费向大众开放。

    “跟着绘本学情绪管理”课程的主讲人陈苗苗是北京师范大学儿童文学博士，擅长以童书为工具，以阅读为载体，帮助众多家庭解决育儿困惑。此次课程为期十一天，以直播的形式，利用每天中午三十分钟，通过十一个绘本故事，系统地教授情绪管理，学会情绪理解、情绪识别、情绪表达和情绪调节。课程内容由浅入深，从日常亲子情绪管理的误区起步，逐渐走近孩子，准确理解孩子的感受。父母将学习如何帮助孩子沉淀、释放、切换并调节情绪，帮助孩子觉察、识别情绪，告别错误的情绪表达，准确表达情绪。最终达到做高情商父母、帮助孩子学会管理情绪的目的。

    “跟着绘本学情绪管理”课程持续到8月11日。    （桂琳）