健康小知识

　　食管被烫伤及时喝凉水降温

　　据《健康咨询报》报道，食道黏膜比较柔嫩，能耐受的最高温度在50℃～60℃，超过这个温度，食道黏膜就容易发生破损、溃烂等损伤。当不小心喝了过热的水时，应第一时间喝凉的液体进行局部降温，可以是凉白开、常温饮料等。不要喝冰水，以免加重对食道黏膜、胃黏膜的损伤。

　　两种足趾麻木这样区分

　　据《家庭医生报》报道，糖尿病与腰椎间盘突出症都会引发足趾麻木，若同时患有两种疾病，可参考如下特点区分。糖尿病周围神经病变：双脚足趾对称性麻木，从脚尖开始，逐渐向上发展；夜间加重，有蚂蚁爬行感；可能出现皮肤干燥、皲裂、伤口难愈合；足趾可能发凉、肤色改变，严重时甚至组织坏死；足趾、脚踝活动通常正常，腰部也多无不适。腰椎间盘突出症：多为单侧麻木；常伴有腰部疼痛，并向下肢放射，咳嗽、打喷嚏时加重；严重时可出现下肢无力、肌肉萎缩，甚至大小便功能障碍。