健康小知识

　　红枣泡茶可暖胃

　　据人民网报道，保护肠胃功能，首先要做好保暖，其次要注意饮食调养。推荐一款暖胃茶饮——红枣桂圆枸杞茶。红枣能益气养血；桂圆可温补心脾、益气养血；枸杞则是滋补肝肾的佳品，兼具益精明目的功效。取桂圆、枸杞各5克，红枣3枚（去核劈开），加入1000毫升清水，煮沸3至5分钟即可饮用。易上火人群可在茶饮中加入2至3朵菊花。糖尿病患者慎饮。

　　哪些人不宜接种带状疱疹疫苗

　　据《健康咨询报》报道，50岁以上为带状疱疹易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。因此，年龄达到或超过50岁的人，均可接种重组带状疱疹疫苗。但以下几类人群不宜接种该疫苗：对疫苗任何成分有严重过敏史，或既往接种疫苗后发生严重过敏反应的人；正患有带状疱疹的人（度过急性期后可接种）；妊娠期和哺乳期女性，如果患有急性中度或重度疾病，则应由医生结合实际情况决定能否接种。